Trong tình hình môi trường ô nhiễm như hiện nay thì việc sử dụng những chiếc khẩu trang hàng ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa khói bụi, khí thải độc hại và những mầm bệnh tồn tại trong không khí, từ đó tăng cường bảo vệ sức khỏe đường hô hấp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng khẩu trang đúng chuẩn để đạt được hiệu quả tối đa. Do đó, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số mẹo nhỏ có ích trong việc lựa chọn và sử dụng khẩu trang đúng cách để mọi người cùng tham khảo.

khau-trang-vai

Khẩu trang vải

Lựa chọn khẩu trang đúng cách

Khẩu trang vốn là dụng cụ được biết đến với vai trò hỗ trợ con người tránh khỏi sự xâm nhập của khói bụi và vi khuẩn nên chất liệu được sử dụng để làm ra chúng cần đảm bảo an toàn và chất lượng. Thông thường, bạn nên chọn những chiếc khẩu trang được làm từ vải có khả năng thấm hút tốt và dễ dàng làm sạch khi bị bẩn. Đặc biệt, phần quai đeo cần chắc chắn, có độ đàn hồi cao để tránh xảy ra tình trạng bai dão.

Trong trường hợp công việc bận rộn không có thời gian vệ sinh khẩu trang thường xuyên bạn có thể thay thế các loại khẩu trang vải bình thường bằng khẩu trang y tế dùng một lần.

khau-trang-y-te

Khẩu trang y tế

Cách sử dụng khẩu trang hiệu quả

Tốt nhất, bạn nên lựa chọn khẩu trang có kích cỡ vừa vặn với khuôn mặt người sử dụng, tránh tình trạng quá rộng hoặc quá chật. Điều này không chỉ giúp bạn ngăn ngừa hiệu quả bụi bẩn và vi khuẩn mà còn khiến bạn cảm thấy thoải mái trong suốt quá trình đeo khẩu trang. Trên thực tế, tùy từng loại khẩu trang sẽ có cách sử dụng và vệ sinh khác nhau.

  • Khẩu trang vải: Khi sử dụng cần điều chỉnh phù hợp sao cho khẩu trang che kín mũi và miệng, bóp nhẹ gọng cứng ôm sát sống mũi, dây đeo chắc chắn. Dụng cụ này cần được tiến hành vệ sinh sạch sẽ hàng ngày để tránh nguy cơ mầm bệnh bám dính trên bề mặt khẩu trang, gây hại tới sức khỏe. Mỗi người nên trang bị 2 – 3 chiếc khẩu trang để thay đổi thường xuyên, đồng thời sau thời gian sử dụng 1 – 2 tháng hoặc ngay khi nhận thấy khẩu trang có dấu hiệu rách, bai dão bạn nên thay mới để đảm bảo an toàn sức khỏe.
  • Khẩu trang y tế: Mặt có nếp gấp thường được đeo ra ngoài, tránh đeo nhầm mặt, kết hợp kéo nhẹ khẩu trang che kín miệng và mũi. Đối với loại khẩu trang này bạn chỉ nên sử dụng một lần, hạn chế để tay tiếp xúc với mặt trong của khẩu trang trong quá trình sử dụng.

Một số lưu ý:

  • Không dùng khẩu trang đã cũ, rách hay bị bai, dão.
  • HÌnh thành thói quen đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài hay làm việc ở môi trường có khói bụi.
  • Tránh treo, móc khẩu trang trên xe, ở những nơi bụi bẩn hoặc đem bỏ vào túi quần.
  • Không nên kéo khẩu trang xuống hở miệng để nói chuyện bởi như vậy có thể làm hỏng độ đàn hồi của dây đeo khẩu trang, đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh.

Nguồn bài viết: nhunghuoungacaocap.com

Tag: nhung hươu khô túi 100g , thuốc pantocrin

Bài viết liên quan