Bật mí 5 thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh thủy đậu
Thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm do virus Varicella Zoster gây ra và thường bùng phát thành dịch vào mùa xuân. Người bị thủy đậu có một số biểu hiện đặc trưng như phát ban ngứa, sốt cao, nhức đầu, ho khan. Do đó, nếu không được chăm sóc và chữa trị đúng cách có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Ngoài các yếu tố ảnh hưởng khác, sự tiến triển của bệnh thủy đậu còn chịu ảnh hưởng của chế độ ăn uống hàng ngày. Với một số loại thực phẩm có nguy cơ kích thích các vết loét, chậm liền vết thương hoặc làm cho bệnh trở nên nặng hơn thì bạn cần lưu ý tránh xa.
1. Tránh thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi bị thủy đậu bạn không nên ăn thịt và các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như sữa và các sản phẩm từ sữa. Nguyên nhân là do những thực phẩm này có thể gây viêm, khiến việc chữa lành phát ban xấu đi hoặc chậm lành hơn. Thay vào đó, các chuyên gia khuyên bạn nên chọn ăn kem hoặc sữa chua ít chất béo động lạnh để đảm bảo an toàn sức khỏe.
2. Tránh các loại trái cây thuộc họ cam, quýt
Các loại trái cây thuộc họ cam, quýt được chứng minh là không thích hợp cho các mụn nước đang phát triển trong miệng và cổ họng khi bị bệnh thủy đậu. Bởi hàm lượng axit cao trong các loại quả này có thể kích ứng những vết loét, làm chậm lành vết thương và gây đau dữ dội. Chính vì thế, các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên tiêu thụ các loại trái cây thuộc họ cam, quýt hoặc các loại nước ép từ chúng.
3. Tránh thực phẩm cay và mặn
Dựa trên kết quả nghiên cứu cho thấy, thực phẩm cay và mặn luôn có xu hướng gây kích ứng loét trong miệng và cổ họng, do đó bạn cần phải tránh xa khi mắc bệnh thủy đậu.
Có thể kể đến một số thực phẩm cay và mặn thường gặp như nước dùng gà muối, nước rau ép pha trộn hoặc bất kỳ một loại súp nào có chứa ớt hoặc gia vị cay. Trong trường hợp muốn nhâm nhi một món ăn gì đó đang nóng thì hãy thử dùng nước rau có ít muối thay thế cho canh thịt gà hoặc thịt bò.
4. Tránh thực phẩm chứa nguồn Arginine
Arginine là một loại axit amin có khả năng thúc đẩy sự sao chép tổng hợp của virus, trong đó có cả virus gây bệnh thủy đậu. Do đó, việc sử dụng các thực phẩm có chứa một lượng lớn arginine, bao gồm socola, đậu phộng, bơ, nho khô, các loại hạt, … được xem là không nên đối với những người đang mắc bệnh thủy đậu.
5. Tránh các chất béo trans (chất béo chuyển hóa)
Trong nhiều loại thực phẩm chế biến thường có chứa chất béo trans, đây là một chất béo nhân tạo mà cơ thể con người khó hấp thu, dễ làm gia tăng các bệnh về tim mạch nguy hiểm. Đặc biệt, chất béo trans còn có nguy cơ làm tăng viêm, gây tác động rất xấu đến bệnh thủy đậu.
Vì vậy, để tránh dùng phải chất béo trans, bạn nên đọc nhãn dán bao bì các thực phẩm một cách cẩn thận. Lưu ý tránh xa các loại thực phẩm được chế biến hoàn toàn như bánh mỳ, bánh quy, khoai tây chiên, … bởi đó cũng là một trong những nguồn chính cho các chất béo trans gây hại tới sức khỏe.
Nguồn bài viết: nhunghuoungacaocap.com
Bài viết liên quan:
Bài viết liên quan
