Điểm danh những thực phẩm mang mầm bệnh ung thư phổ biến

Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng chế độ ăn uống mỗi ngày có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe nhất là đối với một số căn bệnh nguy hiểm đang  xuất hiện ngày càng nhiều như ung thư.  Bài viết dưới đây sẽ điểm danh những thực phẩm mang mầm bệnh ung thư phổ biến bạn nên tránh.

Ung thư là căn bệnh khá nguy hiểm đang có nhiều người mắc phải. Theo con số thống kê Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ hàng năm có khoảng hơn một triệu người.

Đây chính là căn bệnh khá nguy hiểm có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nguy cơ mắc bệnh trong đó phải kể đến yếu tố di truyền, các yếu tố lối sống như hút thuốc lá, chế độ ăn uống và hoạt động thể chất, một số loại bệnh nhiễm trùng và phơi nhiễm môi trường đối với hóa chất.

Bởi vậy, việc lựa chọn thực phẩm ăn uống mỗi ngày có vai trò khá quan trọng. Bạn nên biết cách lựa chọn thực đơn khoa học để phòng chống bệnh ung thư có thể xảy ra và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Các loại đồ ăn đóng hộp

Điểm danh những thực phẩm mang mầm bệnh ung thư phổ biến

Các thực phẩm đóng hộp hàng ngày bạn nên hạn chế sử dụng. Bởi đây chính là một trong số những thực phẩm mang mầm bệnh ung thư phổ biến. Bởi trong các loại đồ ăn đóng hộp được thêm nhiều chất khác nhau như màu nhân tạo, hương vị hóa học, muối, đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo.

Những chất này được tích tụ trong cơ thể sẽ gây nên những nguy hại khó lường đối với sức khỏe mỗi người. Một số thực phẩm chứa nhiều muối, thịt hun khói và có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày rất nguy hiểm.

Khẩu phần nhiều thịt đỏ, thịt chế biến hoặc đồ ăn bị cháy

Khẩu phần ăn mỗi ngày nên hạn chế thịt đỏ, thịt chế biến sẵn

Một số loại thịt đỏ như thịt bò tươi hoặc các loại thịt cừa, thịt bê đã được thái nhỏ và đông lạnh cũng chính là thủ phạm khiến cơ thể dễ mắc bệnh ung thư.

Trong các loại thịt chế biến này bạn gần như chắc chắn tiêu thụ nhiều muối nitrit hoặc nitrat – được thêm vào để giữ màu sắc và kéo dài thời gian bảo quản. Các hợp chất này có thể được chuyển đổi thành nitrosamine – chất gây ra ung thư ở chuột trong phòng thí nghiệm.

Bên cạnh các loại thịt chế biến, các loại đồ ăn đã bị cháy có thể sản sinh hóa chất, gây hại cho các tế bào, làm cho chúng nhiều khả năng trở thành ung thư.

Đường

Đường chính là nguyên nhân nuôi các tế bào ung thư

Theo các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, đường chính là nguyên nhân nuôi các tế bào ung thư, ăn các loại thực phẩm có đường làm cho ung thư phát triển nhanh hơn.

Tuy nhiên, theo ý kiến của bệnh viện Mayo, đường không làm cho ung thư phát triển nhanh hơn. Tất cả các tế bào, kể cả tế bào ung thư, phụ thuộc vào lượng đường trong máu (glucose).

Tuy nhiên, ăn nhiều đường chính là lý do khiến cơ thể tăng cân nhanh chóng, mất kiểm soát. Và theo nhiều nghiên cứu, tăng cân hay béo phì có liên quan mật thiết với nguy cơ bị ung thư.

Bởi thừa cân, béo phì có thể gây ra những thay đổi trong hormone hoặc insulin, và khiến khả năng mắc các bệnh lý như: ung thư vú, ung thư đại tràng hay ung thư tử cung xuất hiện.

Thực phẩm chiên, khoai tây chiên, đồ ăn nhẹ

Khoai tây chiên có chứa hàm lượng cao các chất acrylamide

Một số đồ ăn nhanh như: khoai tây chiên, snack, đồ ăn nhẹ có chứa hàm lượng cao các chất acrylamide – một chất gây ung thư hình thành khi thực phẩm được đun nóng ở nhiệt độ cao. Việc tiếp xúc lâu dài với acrylamide đã gây ra một loạt các khối u trong các thử nghiệm động vật, tuy chưa xảy ra đối với người.

Đặc biệt, loại chất béo tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới có thể kể đến chính là chất béo trans hoặc các axit béo trans.

Đồ uống có cồn

Bia rượu dễ dẫn đến bệnh ung thư gan

Một trong số những đồ uống mang mầm bệnh ung thư phổ biến chính là bia rượu. Bởi đây chính là lý do dẫn đến nguy cơ một số bệnh ung thư, như ung thư gan, ung thư vú, ung thư đại tràng và ung thư vòm họng.

Tuy nhiên, với loại rượu vang đỏ các nghiên cứu đã chỉ ra chất resveratrol, có đặc tính chống ung thư nếu duy trì thói quen uống điều độ sẽ là chìa khóa quan trọng hạn chế mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể.

Bên cạnh việc tránh xa những thực phẩm mang mầm bệnh ung thư phổ biến ở trên bạn nên kết hợp sử dụng thêm một số sản phẩm chăm sóc và nâng cao sức khỏe như: Cao ban long Siberia, Nhung hươu khô thái lát ,  Nhung hươu tươi Nga…

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm bạn vui lòng liên hệ qua địa chỉ: nhunghuoungacaocap.com.