Những thói quen lấy lại phong độ quý ông

Do thời gian và tuổi tác phong độ quý ông dần suy giảm khiến đời sống vợ chồng tẻ nhạt và kém thăng hoa hơn. Nếu để tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng cho sức khỏe mà còn gây ra các biến chứng liên quan đến bệnh tiền liệt tuyến và suy giảm chức năng sinh lý. Hiểu được điều đó bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những thói quen lấy lại phong độ quý ông bạn nên tham khảo.

Không nên sử dụng các chất kích thích từ bia rượu

Những thói quen lấy lại phong độ quý ông

Việc sử dụng quá nhiều chất kích thích từ bia, rượu cũng khiến chức năng sinh lý nam giới suy giảm nhanh chóng, nhất là việc lãnh cảm khi quan hệ, xuất tinh sớm. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng đã chỉ ra trong rượu vang đỏ có chứa flavonoid có thể giúp chống lại ung thư và bệnh tim.

Không hút thuốc

Trong thuốc lá có chất nicotine làm thu hẹp các mạch máu và có thể tác động đến động mạch và tĩnh mạch. Do đó, các mạch máu nhỏ ở dương vật dễ bị tổn thương, và khiến chức năng sinh lý suy giảm. Vì thế, bạn nên hạn chế hoặc từ bỏ thói quen hút thuốc lá ngay từ hôm nay để tốt cho sức khỏe cũng như hạn chế các dấu hiệu xuất tinh sớm hoặc tăng cảm giác hưng phấn khi quan hệ.

Sinh hoạt tình dục đều đặn

Tạo thói quen sinh hoạt đều đặn cũng là cách lấy lại phong độ nam giới

Tạo thói quen sinh hoạt đều đặn khoa học cũng có tác dụng rất tốt giúp bạn lấy lại phong độ quý ông. Thói quen này sẽ góp phần làm cơ thể sản sinh nhiều oxytocin, endorphin và đặc biệt là gia tăng lượng testosterone trong cơ thể. Đây chính là hormone sinh dục nam mang lại phong độ cho phái mạnh, giúp nam giới tự tin thể hiện bản lĩnh quý ông.}

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ cũng có ảnh hưởng quan trọng đến đời sống phòng the của các cặp vợ chồng. Theo nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, việc mất ngủ thiếu ngủ có liên quan đến rối loạn chức năng cương dương và các vấn đề về tình dục ở nam giới. Bởi vậy, để lấy lại phong độ quý ông bạn cần có tạo thói quen ngủ đủ và sâu giấc để cải thiện đời sống tình dục cũng như tăng ham muốn.

Năng tập luyện thể dục

Thường xuyên tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cả nam giới và phụ nữ cải thiện đời sống tình dục và tăng ham muốn. Một số bài tập nam giới nên áp dụng chính là đạp xe, bơi lội, đá cầu, nhảy dây, bơi lội, tập gym…để tăng hormone giới tính cũng như endorphin giúp tinh thần cảm thấy tốt hơn, cải thiện sức khỏe và phong độ mỗi khi bắt đầu “chuyện ấy”.

Chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dưỡng chất

Thực đơn ăn uống mỗi ngày cần được cải thiện đa dạng các loại trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe, có thể làm tăng ham muốn và cải thiện đời sống tình dục. Một số loại trái cây và rau củ  thực phẩm giàu axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe tình dục bạn có thể tham khảo như: cá, hàu tươi, thịt dê, thịt bò, rau xanh, súp lơ, cải bắp, nho, măng cụt, lê,…. Đây chính là những thực phẩm có chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa như lycopene giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và tăng cường khả năng ham muốn.

Tinh chất Nhung hươu giúp tăng cường sinh lý nam giới

Bạn nên áp dụng những thói quen giúp bạn lấy lại phong độ cho quý ông ở trên để có đời sống vợ chồng hạnh phúc thăng hoa trong chuyện chăn gối. Ngoài ra, các cặp vợ chồng có thể tham khảo và kết hợp sử dụng thêm sản phẩm tinh chất Nhung hươu Pantocrine . Đây chính là sản phẩm được chiết xuất từ gạc nhung hươu Altai Siberia. Pantocrine có tác dụng tăng cường chức năng lưu thông máu cho cơ thể, kích thích sản xuất testosterone và các chất chuyển hóa giúp nâng cao chức năng sinh lý nam, hạn chế các chứng liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm.

>> Xem thêm: https://nhunghuoungacaocap.com/tinh-chat-nhung-huou-pantocrin/

Sản phẩm được phân phối đảm bảo uy tín chất lượng với mức giá ưu đãi tại: nhunghuoungacaocap.com. Đây chính là địa chỉ chuyên cung cấp các sản phẩm có nguồn gốc từ Nhung hươu nga Altai Siberia có thương hiệu, chất lượng đang được nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng.