Bảo vệ da đúng cách khi dùng máy tính thường xuyên

Hàng ngày phải ngồi làm việc lâu trước máy tính là điều khiến chị em văn phòng lo lắng nhất hiện nay. Những tia bức xạ từ của máy tính phát ra có thể khiến làn da bị khô, xỉn màu và xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình máy tính tương tự như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, về lâu dài sẽ dẫn đến sự hình thành nếp nhăn và tàn nhang trên mặt. Vậy phải làm sao để bảo vệ làn da khỏi những tác hại do máy tính gây nên?

Ngồi máy tính thường xuyên cực hại da

Gây khô và sạm da: Việc thường xuyên ngồi trước máy tính sẽ khiến làn da trở nên khô ráp, sần sùi và thiếu sức sống. Đặc biệt là phần da ở mặt, cổ, tay do tiếp xúc nhiều với máy tính nên có xu hướng bị xuống tông và tối màu hơn so với những vùng da khác. Đây chính là lý do tại sao bạn khó lòng sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng khi thường xuyên phải ngồi làm việc trước màn hình máy tính.

Gây mụn dưới da: Lượng điện tích sản sinh ra từ máy tính là một trong những nguyên nhân chính khiến làn da hấp thụ nhiều bụi bẩn hơn. Đồng thời, lượng nhiệt lớn do máy tính phát ra còn có nguy cơ làm nóng da, gây giãn nở các lỗ chân lông, khiến bụi bặm và bã nhờn dễ dàng bám sâu vào da hơn. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến sự phát sinh của nhiều loại mụn trứng cá, trong đó nổi bật nhất là mụn dưới da khó trị

Lão hóa da nhanh chóng: Bức xạ máy tính không chỉ khiến tế bào chết trên da được sản sinh nhiều hơn mà còn làm hư tổn cấu trúc collagen tận sâu bên trong da. Điều này góp phần thúc đẩy sự lão hóa da sớm, khiến làn da nhanh chóng bị chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, từ đó trở nên sần sùi, xỉn màu và không còn láng mịn như trước nữa.

Bảo vệ da đúng cách khi dùng máy tính thường xuyên

Trồng cây chống bức xạ máy tính: Xương rồng, hoa thủy tiên, trầu bà, lưỡi hổ, sen đá, … là những loại cây được trồng phổ biến trong các văn phòng làm việc. Chúng có hiệu quả cao trong việc hút bớt bức xạ nhiệt máy tính, góp phần mang lại không khí trong lành, cũng như không gian xanh mát, thư giãn. Do đó, để giảm thiểu tối đa tác hại của máy tính đến làn da, bạn nên đặt quanh bàn làm việc vài chậu cây cảnh.

trong-cay-chong-buc-xa-may-tinh

Rửa mặt thường xuyên: Việc duy trì thói quen rửa mặt đều đặn sau mỗi khoảng 2 giờ ngồi máy tính liên tục có tác dụng loại bỏ bớt bụi bẩn cùng lượng bức xạ điện từ trên da. Đặc biệt, việc làm này cần được thực hiện ngay sau mỗi lần dùng xong máy tính nhằm giúp loại bỏ hơn 70% lượng bức xạ máy tính bám chặt trên làn da.

Thoa kem dưỡng bảo vệ da: Trước khi sử dụng máy tính các chuyên gia khuyên bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da mỏng có tác dụng tương tự như một lớp màng chắn giúp bảo vệ da tốt hơn, tránh các tác hại của máy tính gây ra.

Giữ khoảng cách an toàn với máy tính: Trong quá trình ngồi làm việc, bạn nên chú ý giữ khoảng cách an toàn với màn hình máy tính, tối thiểu là 35 – 40cm. Điều này không chỉ giúp hạn chế bức xạ máy tính tiếp xúc với làn da mà còn giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe.

Sử dụng đồ uống để chống bức xạ hiệu quả: Những thức uống giàu vitamine A, C cùng các chất chống lão hóa mạnh như trà xanh, trà hoa cúc, chanh mật ong, nước ép cà chua, … có thể giúp làn da kháng lại các tia xạ có hại từ máy tính một cách hiệu quả, từ đó cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho da, chống lão hóa da hiệu quả, mang lại một làn da tươi trẻ, rạng ngời.

Nguồn bài viết: nhunghuoungacaocap.com

Bài viết liên quan: